Naqshadaynta gacanta, fududahay in la qaado.
Haddii aad wakhti badan ku qaadato baabuur wadid iyo fadhi, barkinta kursigu waxay ku siin doontaa taageerada iyo nafisinta xanuunkaaga.Barkinta kursiga baabuurka ayaa ku habboon xanuunka dhimista sciatica, xanuunka dhabarka hoose, xanuunka lumbar, cadaadiska miskaha iyo xanuunka sinta.